Maya Shetreat-Klein : Darm heilt Hirn heilt Körper

-Wie wir uns und unsere Kinder richtig ernähren

 

 

Vorwort:

 

Maya Shetreat-Klein ist Kinderneurologin mit eigener Praxis in New York. Ihre Erfahrungen aus Forschung, Lehre und Behandlung gibt sie zudem in weltweiten Vorträgen zu Umwelthygiene und Giftstoffbelastung weiter. Schwerpunkt ihrer Arbeit ist der Zusammenhang zwischen Gesundheit, Ernährung und Umwelteinflüssen/-belastungen.

 

Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

 

Das der Darm sehr große Auswirkungen auf unser gesamtes Wohlbefinden und somit auch auf unsere gesamte Lebensqualität hat, ist ja nichts neues und doch nehmen viele dieses Wissen nicht wirklich ernst. Die Autorin erklärt hier jedoch weshalb man immer und vorallem auch bei Kindern auf die Darmgesundheit achten sollte/achten muss!

Zudem zeigt sie uns auf, wie sich Darm und Gehirn verbinden und weshalb wenn der Darm krank ist, auch das Hirn seine Probleme hat... Das schweriegende Krankheiten wie ADHS, Asthma, Allergien, Depressionen und Schlafstörungen vom Darm kommen können, wird viele Überraschen und doch ist es ganu so, wie die Autorin sehr gekonnt aufzeigt. "Darm heilt Hirn heilt Körper -Wie wir uns und unsere Kinder richtig ernähren" zeigt uns geschickte Methoden auf, die sich im Alltag ganz leicht umsetzen und verwirklichen lassen, ohne dass wir dabei Stress empfinden. Die Änderungen sind ohne viel federlesen gut selbst umsetzbar.
Schnell wird man spüren dass man sich Wohler und im eigenen Körper besser fühlt! Ein wirklich „Anderes“ Buch das nicht mit dem Finger zeigt, gute Erklärungen liefert und für viel Abwechslung auf dem Essenstisch oder auch Unterwegs sorgen wird! Ein sehr gut ausgearbeitetes Buch, das sogar Skeptikern die Augen öffnen dürfte und uns einiges über unser Inneres Leben beibringt!

 

Daten:

 

Titel: Darm heilt Hirn heilt Körper

-Wie wir uns und unsere Kinder richtig ernähren

Autor: Maya Shetreat-Klein

Übersetzerin: Dr. Ulrike Strerath-Bolz
VÖ: Oktober 2015
Einband: gebunden
Verlag: Knaur MensSana HC Verlag
Dromer Knaur Verlage
Seitenzahl: 382
Sprache: Deutsch
Auflage: 1.
Preis: 19,99 €
Genre: Sachbuch
ISBN: 978-3-426-65767-6

 

 

 

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