Yoon-Nam Seo: Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks

-Übungen für ein gesundes und glückliches Leben

-Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining

 

 

Vorwort:

Der Autor dieses Buches Meister Seo wurde 1937 in Goheung (Südkorea) geboren. Er studierte Jura, bevor er 1967 nach München kam, um dort die Kampfkunst Taekwondo zu lehren und bekannt zu machen. Er ist Großmeister mit 9. Dan und legt in seinem „Dochang“ (Trainingsstudio) vor allem Wert auf ein ausgewogenes, der Gesundheit dienliches Training für alle Altersgruppen. Bis heute profitieren Tausende Schüler von seinem profunden Wissen um die Anpassung an die Kräfte der Natur und die Einheit von Körper und Geist.

Kurzbeschreibung des Inhaltes/Urteil:

Das der Taekwondo-Meister bereits 70 Jahre misst, sieht man ihm weder an, noch hindert es ihn daran seine Lebensweisheiten preis zu geben! Was ja auch gut ist! Den in diesem Buch " Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks -Übungen für ein gesundes und glückliches Leben

-Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining" verrät er uns, wie es sein kann, das er sich noch immer wie ein ganz junges Kerlchen bewegen kann und was wir dafür tun können, das wir ebenfalls lange beweglich und vorallem gesund bleiben können!

 

In diesem Ratgeber zeigt Meister Seo in einfachen und wirklich grandios dargestellten Übungen wie sich Beschwerden des Alltags behandeln lassen, ohne das wir gleich zu Medikamenten greifen muss.

Seine Schreibweise ist sehr klar und leicht verständlich.
Das Buch ist sehr gut aufgeschlüsselt und ermöglicht es dem Besitzer schnell und effizent die Gesuchte Stelle zufinden.

Zudem ist dieses Buch bestens als Geschenk und für Einsteiger geeignet, da keine Übung zu schwer und alle leicht nachzumachen sind. Anhand der vielen Farbfotos, fällt das Nachahmen sogar noch viel leichter und keine Frage bleibt mehr offen.

Sehr deutlich spürt man beim betrachten des Buches, mit wieviel Herzblut Meister Seo das Taekwondo ausübt, weshalb es für ihn schlicht kein Problem ist, egal welche Altersklasse, für diesen "Sport" zu begeistern!

Ein absolut empfehlenswerter Ratgeber!

 

Daten:

Titel: Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks

-Übungen für ein gesundes und glückliches Leben

-Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining
Autor: Yoon-Nam Seo
VÖ: Februar 2015
Einband: broschiert
Verlag: Irisiana Verlag
- Random House Verlage
Seitenzahl: 128
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber

-Lebensführung
ISBN-10: 978-3-424-15252-4





 

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