Tara Stiles: Dein Yoga, dein Leben
-Das Kochbuch

 

 

Vorwort:

Die Autorin Tara Stiles, geb. 1981, ist amerikanische Yoga-Lehrerin, Trendsetterin, bekannte Buchautorin, Model, Unternehmerin und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum STRALA Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.

Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

Als eine der ebeliebtesten und ohne jede Frage als eine der erfahrensten Yoga Trainerinnen ist es kein Wunder das Tara Stiles einen Ratgeber/Hilfeleister wie :"Dein Yoga Kochbuch" herausbringt.
In diesem Ratgeber zeigt sie in einfachen und wirklich grandios dargestellten Rezepten, wie wie einfach man sich richtig und Körperbewusst ernährt.

Die hier aufgezeigten Rezepte sind sehr gut umsetzbar und einfach- zum kleinen preis, welche dabei helfen werden, das Wohlbefinden zu steigern und sich einfach eines mit sich selbst und seinem Körper zu sein.
Ihre Schreibweise ist sehr klar und leicht verständlich.
Das Buch ist sehr gut aufgeschlüsselt und ermöglicht es dem Besitzer schnell und effizent die Gesuchte Stelle zu finden.
Dank des Übersichtlichen A-bis-Z-Guide ist langes Suchen ausgeschlossen.
Zudem ist dieses Buch bestens als Geschenk und für Einsteiger geeignet, da keine Rezept zu schwer und alle leicht nachzumachen sind.
Sehr deutlich spürt man beim Betrachten des Buches, mit wieviel Herzblut Tara Stiles das Yoga ausübt, weshalb es für sie schlicht kein Problem ist, egal welche Altersklasse, für diesen "Sport" zu begeistern und ein leckeres und abwechslungsreiches Kochbuch das das Yoga ergänzt zu schaffen

 

Daten:

Titel: Dein Yoga, dein Leben
-Das Kochbuch
Autor: Tara Stiles
Übersetzerin: Iris Halbritter
VÖ: Februar 2016
Einband:broschiert
Verlag: Knaur Balance -Verlag,
Droemer Knaur Verlage
Seitenzahl: 254
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Gesundheit
Größe: 12,5 x 2,4 x 23,5 cm
ISBN-10: 978-3-426-67517-5

 





 

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